תהליך ליווי אישי מיועד למי שמתמודדת עם קושי, כאב או אתגר בחייה
ומבקשת להתחזק מבחינה רגשית, לחוות את הכוחות והיכולות שלה ולחזק את הביטחון העצמי.
בתהליך זה נפתח את הדרכים שלך להירגע רגשית וגופנית, להתחזק, לסמוך על עצמך ועל בחירותייך ולמצוא את הדרכים הנכונות והמדויקות עבורך.
זוהי הזמנה למי שרוצה לקחת הפוגה קצרה אך משמעותית מהמרוץ האישי שלה, להרפות את המתח שהצטבר בגוף ובנפש ולהחזיר לעצמה תחושת רוגע, חיוניות ושמחה.
מפגש אוורור רגשי הוא מפגש אישי חווייתי שכולל שיחה ועבודה עם הגוף במגע ובתנועה.
הוא מיועד למי שמבקשת להכיל טוב יותר את מה שקורה בחייה,
להבין מה מכביד ומעיק עליה, ללמוד דרכים לשחרר את המועקות והמתחים ולהתחבר מחדש לכוחותיה.
תהליך המיועד למי שמתמודדת עם כאבים פיזיים וסימפטומים גופניים כמו כאבי גב וצוואר, כאבי ראש וכאבי בטן.
וגם למי שחווה אי שקט, מתח, תחושות לא נוחות במערכת העיכול והנשימה או כל תחושה גופנית אחרת שמפריעה ופוגעת באיכות החיים.
סדרה זו מיועדת למי שרוצה ללמוד להפוך הלקאה עצמית והתנהגות פוגענית כלפי עצמה לחוויה טובה ובריאה של כבוד, קבלה, תחושת ערך וביטחון עצמי.
היא מדברת לנשים שנוטות לתרגם מצבי חיים ורגשות שמתעוררים לתגובות והתנהגויות שפוגעות בהן כמו למשל:
ביקורת מרובה כלפי עצמן וכלפי גופן,
נטייה לחוות לעיתים קרובות כעס או אכזבה מעצמן,
הסתייגות ורתיעה מהגוף,
הפרעות אכילה,
שיפוטיות רבה והלקאה עצמית על בחירות והתמודדויות שנעשו.