אפשרויות ליווי

תהליך ליווי אישי

תהליך ליווי אישי מיועד למי שמתמודדת עם קושי, כאב או אתגר בחייה ורוצה ליצור שינוי בחוויות ובמצבי חיים שמפריעים לה כמו: חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך,
קושי במערכת יחסים עם אדם קרוב,
התמודדות עם אובדן או פרידה,
תסכול או תחושת כישלון בדרך להגשמה של מטרה חשובה,
וכאבים רגשיים מהעבר אשר משפיעים על חייך כיום.
התהליך כולל שיחות ועבודה עם הגוף והוא מותאם אישית במבנה ובמשך שלו.

להמשך קריאה »

שעה של שקט

זוהי הזמנה למי שרוצה לקחת הפוגה קצרה אך משמעותית מהמרוץ האישי שלה.
הזדמנות לעצור, לנשום עמוק,
לשחרר את המתח שהצטבר בגוף ובנפש ולהחזיר חוויה של רוגע, חיוניות ושמחה.
משך המפגש שעה וחצי ועלותו 350 ש"ח.

להמשך קריאה »

מפגש אוורור רגשי

מפגש אישי חווייתי שכולל שיחה ועבודה עם הגוף במגע ובתנועה.
המפגש מתאים למי שמבקשת אוזן קשבת, תמיכה והכלה
יחד עם אפשרות להבין מה נכון עבורה עכשיו ומה הלאה.
למי שמי שרוצה עזרה בכדי להכיל טוב יותר את מה שקורה בחייה,
אבל לא רוצה בהכרח תהליך ממושך.
הוא מיועד למי שרוצה להניע משהו בחיים, לשחרר מועקה ומתח שהצטברו
ולקבל מנה של אוויר וכוחות להתקדם בעזרתם.
משך המפגש שעה וחצי ועלותו 350 ש"ח.

להמשך קריאה »

כשהגוף שקט. תהליך ליצירת רווחה גופנית

תהליך המיועד למי שמתמודדת עם כאבים פיזיים וסימפטומים גופניים
כמו כאבי גב וצוואר, כאבי ראש וכאבי בטן
וגם למי שחווה אי שקט, מתח, תחושות לא נוחות במערכת העיכול והנשימה או כל תחושה גופנית אחרת שמפריעה ופוגעת באיכות החיים.
התהליך כולל שישה מפגשים הכוללים עבודה עם הגוף במגע ושיחות, בהם תלמדי לעשות שלום עם הגוף ועם מה שכואב ומפריע לך בו.

להמשך קריאה »

להפסיק להזיק. תהליך ליצירת שלום פנימי

סדרה זו מיועדת לנשים שנוטות להתייחס לעצמן או לגופן בביקורת.
למי שנוטה להלקאה עצמית והתנהגות פוגענית כלפי עצמה ורוצה ליווי בדרך ליצירת חוויה פנימית טובה ובריאה של כבוד, קבלה, תחושת ערך וביטחון עצמי.
הסדרה כוללת 12 מפגשים.

להמשך קריאה »