הי הילה, רציתי לומר לך תודה ענקית על המפגש אתמול. בתור מישהי שמעולם לא חוותה טיפול במגע ולא ידעתי למה לצפות, באתי עם סקרנות מהולה בראש פתוח לחוות וללמוד עוד על עצמי. המפגש היה כל כך מדויק עבורי השיחה ואחריה המגע שהיה בדיוק מה שעזר לי להכיל את הכאב ולדעת איך לאפשר לו לנוע. הרגשתי […]
להמשך קריאה »הדבר הראשון שעולה לי כשאני חושבת עלייך הוא שקט. מירכוז. יכולת לראות דברים נכוחה ולנשום אותם ולתת להם רגע, בלי לדעת למה ולאן זה מוביל. אני חושבת שמה שאני כל כך אוהבת בטיפול שלך הוא השילוב בין חדות לרוך. מצד אחד – את מרוכזת כמו לייזר, רואה הכול, מפרקת לגורמים, מבינה מורכבויות בשניות גם בלי […]
להמשך קריאה ».I met Hila at a family visit to Israel I came by the recommendation of my sister when I was suffering from shoulder and back pain .The initial session delved so deep into layers of pain I had repressed I realized I was holding a position of pain triggered by a fall many months back […]
להמשך קריאה »הי הילה, תודה רבה על הכל, הפגישות אתך היו כל כך חשובות ומשמעותיות בשבילי, למדתי ממך המון! זה לא שאין כאב, אבל הוא זורם הרבה יותר טוב, וזה מאפשר לי לא להיות שקועה בו הרבה זמן ולהתפנות למה שחשוב לי, להיות הרבה יותר בתנועה ובפעולה. אני שמחה שהגעתי אלייך ושהייתה לי ההזדמנות לעשות את הדרך […]
להמשך קריאה »יש דברים שבשביל להגיע אליהם צריך פרטנר! דברים שבמסגרת היומיום לא עוסקים בהם, לא חשים אותם- למרות שמדובר בדברים שמנהלים אותנו, קובעים איך אנחנו מרגישים ואיך אנחנו פועלים. הזמן בסשן הוא כמו בתוך בועה חיצונית לעולם שממנה אפשר לנתח ולהתבונן באותם דברים אני יוצא מסשן כשאני מלא בתחושה רעננה ונעימה אני רגוע ושליו, יש לי […]
להמשך קריאה »הילה יקרה, רציתי לספר לך שאומרה הקטנה נולדה ביום שישי בלידה טבעית מהממת. בזכות הדברים שלמדתי אתך הצלחתי לעבור את ההיריון והלידה בצורה כל כך מעצימה. בטיפולים אתך, בתחילת ההיריון, התחברתי לכוח שלי, לעוצמה שלי וליכולות של הגוף שלי. למדתי לא לפחד מהפחד ולהאמין בעצמי. כך הריון שמהרגע הראשון היה מוגדר בסיכון גבוה עבר באופן […]
להמשך קריאה »פניתי אל הילה בעקבות פרידה קשה שחוויתי. הייתי שבורה, לא הצלחתי להירדם ובקושי לאכול. בתהליך הילה אפשרה לי ללמוד מה לעשות עם הכאב הגדול שהיה לי איך לא לאגור ולהחזיק פנימה הכל אלא לפרק את הכאב דרך הגוף, דרך כלים כמו תשומת לב לגוף ולאיפה אני מחזיקה או חונקת, למדתי פחות לפחד מהרגשות שלי, פחות לפחד " […]
להמשך קריאה »הגעתי אלייך אתמול עמוסה. ממש עמוסה. לא יכולתי לנשום כמו שאני אוהבת, ולא הצלחתי להכיל את כל מה שקורה. והעניין הוא שרק דברים טובים קרו. אבל אני, אני חוויתי אותם כעומס גדול, כצומת מבלבל וכרשימת משימות חדשה שצריך למלא עכשיו. צריך. תמיד צריך. אבל את פשוט היית שם, עם השאלות הכל כך מדויקות שלך, נקודת […]
להמשך קריאה »אחרי שילדתי את בני הבכור והפכתי לאמא בעצמי, הרגשתי צורך לטפל במערכת יחסים שלי עם אימי. הרגשתי קושי רב להיות בנוכחותה, להכיל אותה ואת היותה אדם המרוכז בעצמו שהכל סובב סביבו. התחושות האלו הסבו לי כאבים פיזיים. היה לי קושי רב בהנקה, במציאת תנוחת שינה טובה בלילה ובעיקר חשתי שקשה לי להתחבר אל בני כשרגשות […]
להמשך קריאה »בניגוד לכל מיני אמונות ניו אייג'יות שכבודן במקומם מונח, שמהללות את "המקריות המדהימה" בחיינו. אני למדתי דרך העבודה בשיטת גרינברג שאין מקריות. יש לקיחת אחריות! ורצון ויכולת לבחור שיהיה לי בדיוק מה שמגיע לי ושאני מייחלת לעצמי. הגוף משדר לנו מאד חזק מתי לא נוח לנו מתי מכווץ לנו הוא ממש כאילו צועק לנו: את […]
להמשך קריאה »