התמודדות עם כאב

כשחסר לנו

תחושת החוסר היא חלק מה"יש" שבחיים שלנו ואנחנו פוגשים בה בהמון מופעים ומצבים.
לפעמים היא זועקת ומושכת את כל תשומת הלב שלנו
ולפעמים אפשר להרגיש בה חבויה אי שם בפנים,
מאותתת דרך תחושת אי שקט, ריחוף של עצב או תסכול.

כשחסר לנו לקריאה »

אכזבה… מה עושים אתה?

אחד הרגשות שהכי קשה לנו להסכים לחוות כחלק מהחיים שלנו היא אכזבה. הכאב הזה שאנחנו חשים כשמשהו שמאוד רצינו לא יוצא לפועל, או לא מתקיים כפי שציפינו – קשה לרבים מאתנו לקבל. אנחנו כל כך רוצים, מקווים, מתפללים שזה יצליח, עובדים קשה ומשקיעים- ובסוף- התוצאה אינה מה שייחלנו לו… החברה שלנו מכינה אותנו מילדות להנמיך […]

אכזבה… מה עושים אתה? לקריאה »

איך עוזרים לילדים להתמודד עם כאב, כמה עצות שכדאי לנסות.

חיים של ילדים קטנים כרוכים בכאב. הם נופלים, נתקלים, מתמודדים עם כאבי אזניים, נפצעים… אם אנחנו כהורים נדע איך להכיל את הכאב של הילד שלנו הוא יוכל להתמודד עם התחושה בצורה הרבה יותר בריאה.
השתמשתי בידע המקצועי שלי להתמודדות עם כאב ובידע האישי שלי כאם, והכנתי לכם רשימת טיפים שיכולים לעזור לכם להתמודד עם הכאב של ילדיכם.

איך עוזרים לילדים להתמודד עם כאב, כמה עצות שכדאי לנסות. לקריאה »