מתח

לא מספיק…

לפעמים נראה לי שהציון הכי רווח בתרבות שלנו הוא לא מספיק.
אולי בעיקר אצל נשים זה כל כך רווח ונפוץ
ואני מדברת את החוויה הנשית שאני פוגשת,
בי ובאחרות שחולקות איתי את מגרש המרוצים או את לוח המבחנים.

לא מספיק… לקריאה »

מפגש אוורור רגשי – להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים

להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים

מפגש אוורור רגשי הוא מפגש אישי חווייתי שכולל שיחה ועבודה עם הגוף במגע ובתנועה.
הוא מיועד למי שמבקשת להכיל טוב יותר את מה שקורה בחייה,
להבין מה מכביד ומעיק עליה, ללמוד דרכים לשחרר את המועקות והמתחים ולהתחבר מחדש לכוחותיה.

מפגש אוורור רגשי – להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים לקריאה »

תהליך להקלה והחלמה מכאבים גופניים

הקלה והחלמה מסימפטומים

תהליך המיועד למי שמתמודדת עם כאבים פיזיים וסימפטומים גופניים כמו כאבי גב וצוואר, כאבי ראש וכאבי בטן.
וגם למי שחווה אי שקט, מתח, תחושות לא נוחות במערכת העיכול והנשימה או כל תחושה גופנית אחרת שמפריעה ופוגעת באיכות החיים.

תהליך להקלה והחלמה מכאבים גופניים לקריאה »

מה מצב ה To Do List שלך היום? ומה אתך- איך את מרגישה?…

איך מכילים את כל מה שקורה בחיים?
את שפע המשימות והנושאים שאנו מחויבות להם,
את הדברים המשמחים והמרגשים,
את אי הוודאות לגבי מה שעוד אין לנו תשובה או בהירות לגביו,
ואת הכאבים והאכזבות ממה שלא הצלחנו או לא התממש כפי שרצינו?

מה מצב ה To Do List שלך היום? ומה אתך- איך את מרגישה?… לקריאה »