עומס

מפגש אוורור רגשי – להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים

להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים

מפגש אוורור רגשי הוא מפגש אישי חווייתי שכולל שיחה ועבודה עם הגוף במגע ובתנועה.
הוא מיועד למי שמבקשת להכיל טוב יותר את מה שקורה בחייה,
להבין מה מכביד ומעיק עליה, ללמוד דרכים לשחרר את המועקות והמתחים ולהתחבר מחדש לכוחותיה.

מפגש אוורור רגשי – להשתחרר מרגשות מכבידים ומעיקים לקריאה »

אתגר הרגישות

"לו הכל היה רק מעט שקט יותר, איטי יותר, מדולל יותר, זוהר וצעקני פחות.
פחות מכוניות, פרסומות והמולה.
יותר עצים, פרחים, שיחות שקטות. יותר רוך ואמפתיה בין אנשים, וסוף להערות המביכות:
"את רגישה מדי", "אתה פגיע מדי". "
(מאת ביאטה שבון, מתוך ההקדמה למהדורה העברית של הספר "אדם רגיש מאוד" של ד"ר איליין ארון.

אתגר הרגישות לקריאה »