ארכיון תגית: רגשות שליליים

למה לנו להרגיש את זה?

יש לא מעט תחושות ורגשות שלא נעים לנו לחוות. כעס, עצב, תסכול, פחד וכדומה- הנן תחושות שלמדנו מילדות שלא כדאי לנו לחוות.
הן אינטנסיביות, הן לא נוחות, הן כואבות ומפחידות, אז למה כדאי לנו בכל זאת להסכים ולחוות אותן?

להמשך קריאה »

אכזבה… מה עושים אתה?

אחד הרגשות שהכי קשה לנו להסכים לחוות כחלק מהחיים שלנו היא אכזבה. הכאב הזה שאנחנו חשים כשמשהו שמאוד רצינו לא יוצא לפועל, או לא מתקיים כפי שציפינו – קשה לרבים מאתנו לקבל. אנחנו כל כך רוצים, מקווים, מתפללים שזה יצליח, עובדים קשה ומשקיעים- ובסוף- התוצאה אינה מה שייחלנו לו… החברה שלנו מכינה אותנו מילדות להנמיך […]

להמשך קריאה »