פניתי לתהליך בשיטת גרינברג בעקבות כאב מתמשך במשך שנים בשכמה ובצוואר.
באבחון ובתהליך עצמו למדתי על הקשר בין הכאבים והנוקשות בצוואר לנטייה שלי להיות עצור, שקט ומופנם. בתהליך אנחנו עובדים על הנושא של הנוכחות שלי ועל החופש להביט את עצמי לידי ביטוי כמו שאני.
בעקבות התהליך אני מרגיש שיש לי יותר נוכחות ועצמה, והצלחתי להקטין משמעותית את הזמנים בהם אני שקוע בביקורת עצמית.
מבחינה פיזית ישנם שבועות שהרבה פחות כואב לי.
ניר